Je suis sophrologue installée à Lesparre-Médoc et à Toulouse. Je vous propose des séances personnalisées de sophrologie pour vous aider à soulager les douleurs chroniques (fibromyalgie, tensions), apprivoiser les acouphènes et vous libérer du stress ou de l'anxiété.

Formée à la sophrologie auprès de l'institut Spirivie, j'accorde une importance essentielle à l'écoute, à la douceur et au respect du rythme de chacun. Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets de respiration et de relaxation à réutiliser en toute autonomie au quotidien.

En parallèle de ma pratique individuelle, j’interviens en entreprises et en collectivités — notamment auprès de l’Université Toulouse Capitole via son Service Commun d’Action Sociale.

Passionnée par le bien-être sensoriel, je conçois et fabrique également à la main les masques de relaxation L’Ombre Douce, pensés comme un véritable cocon de détente oculaire et mentale.